I. Bí quyết làm đẹp sau sinh với nghệ và mật ong

Nghệ, mật ong đều là những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rất quen thuộc đối với tất cả chúng ta, thậm chí, nhiều chuyên gia còn xem chúng là “thần dược” trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho con người.

Tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh với nghệ giúp mẹ bỉm sữa lấy lại thuở thanh xuân - Ảnh 1.

Bí quyết làm đẹp sau sinh với nghệ và mật ong

Trong đó, nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, giúp trị mụn, mờ vết thâm, làm vết thương nhanh lành (rất tốt cho phụ nữ sinh mổ hoặc sinh thường phải rạch tầng sinh môn) và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả. Hoạt chất này được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực sản xuất dược và hóa mỹ phẩm. Mật ong chứa hàm lượng dưỡng chất vô cùng phong phú và đa dạng, nhờ vậy mà loại “mỹ phẩm thiên nhiên” này vừa có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, giảm khô, nẻ, tăng khả năng lành và tái tạo mô giúp nhanh liền sẹo, vừa trị mụn, làm trắng da hiệu quả. Chính vì thế, sự kết hợp giữa mật ong và nghệ sẽ cho ra một sản phẩm hoàn hảo giúp giải quyết triệt để mọi vấn đề về da cho phụ nữ sau sinh.

1. Cách làm đẹp sau khi sinh con với củ nghệ và mật ong

Trước khi “vượt cạn” khoảng 1-2 tháng, các mẹ mua 1kg củ nghệ tươi về rửa sạch, để ráo nước rồi thái lát mỏng, cho vào bình thủy tinh (đã rửa sạch, tiệt trùng), sau đó đổ mật ong nguyên chất vào ngập nghệ, chờ 5 tiếng thì đậy nắp bình lại, bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

Nghệ tươi ủ 1 tháng là có thể bắt đầu sử dụng được. Cách dùng rất đơn giản, chị em chỉ cần lấy vài lát nghệ trong bình ra massage cơ thể và khuôn mặt, sau đó tắm rửa sạch sẽ. Bên cạnh đó, bạn lấy 3-4 thìa dung dịch nghệ mật ong trong bình hòa với nước ấm, uống 1-2 lần/ngày để làm đẹp da từ bên trong, đồng thời tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa.

2. Lưu ý khi làm đẹp bằng nghệ và mật ong cho phụ nữ sau sinh

- Rửa mặt sạch trước khi sử dụng để da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

- Thoa thử một ít lên vùng da dưới cánh tay gần nách xem có kích ứng không trước khi sử dụng cho khuôn mặt và toàn thân.

- Sau khi sử dụng hỗn hợp nghệ và mật ong xong cần rửa thật kỹ, tránh để tồn trên da gây bít tắc lỗ chân lông, dễ bị mụn và viêm da.

- Không nên dùng nghệ mật ong quá 300g/ngày để tránh gây nóng trong và đau bụng.

    - Không dùng chung với các loại tân dược, nếu có cần hỏi ý kiến và được sự đồng tình của bác sĩ.

    - Phụ nữ đang mang thai và vừa mới sinh xong không nên sử dụng hỗn hợp nghệ mật ong đường uống vì không tốt cho trẻ.

    II. Rượu gừng nghệ làm đẹp sau sinh hiệu quả

    Rượu gừng nghệ đang ngày càng được sử dụng rộng rãi như một loại “thần dược” làm đẹp của chị em phụ nữ nói chung và các mẹ sau sinh nói riêng. Ngoài tác dụng làm trắng mịn da thì rượu gừng nghệ còn trị rạn da và giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ngâm và sử dụng “thần dược” này để mang lại hiệu quả cao nhất.

    Tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh với nghệ giúp mẹ bỉm sữa lấy lại thuở thanh xuân - Ảnh 2.

    Làm đẹp sau sinh hiệu quả với rượu ngầm gừng nghệ

    1. Mẹo ngâm rượu gừng nghệ

    - Chuẩn bị nguyên liệu: 1,5kg nghệ nếp, 1kg gừng ta, rượu nếp hoặc rượu gạo 30 độ, 1 bình thủy tinh có nắp.

    - Cách ngâm rượu gừng nghệ: Rửa sạch gừng và nghệ, thái lát nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn. Cho hỗn hợp vào bình thủy tinh, đổ rượu ngập hỗn hợp nghệ, gừng, đặt bình ở nơi thoáng mát, tránh nhiệt độ cao, ngâm khoảng 3 tháng 10 ngày là có thể sử dụng. Rượu gừng nghệ đạt chuẩn có màu vàng sáng, mùi thơm dịu nhẹ, không nổi váng bọt.

    - Cách sử dụng rượu gừng nghệ để làm đẹp sau sinh: Trước hết, bạn lọc lấy dung dịch rượu nghệ gừng (không lấy bã), rót vào chai thủy tinh đậy nắp kín để dùng dần. Mỗi lần tắm, bạn chỉ cần nhúng khăn bông sạch vào nửa bát rượu gừng, thoa khắp cơ thể, đặc biệt là những vùng tích tụ mỡ thừa như bụng, bắp tay, bắp chân thì massage kỹ hơn. Để khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch.

    Những điều cần lưu ý khi dùng rượu gừng nghệ làm đẹp sau sinh

    - Chú ý tới nguồn gốc của rượu, cần sử dụng rượu chất lượng, nồng độ thích hợp để đảm bảo chất lượng rượu gừng nghệ và sự an toàn của bản thân.

    - Rượu gừng nghệ chỉ dùng để thoa lên người, tuyệt đối không uống.

    - Chú ý liều lượng các nguyên liệu, dùng quá nhiều nghệ sẽ bị vàng da, quá nhiều gừng sẽ gây nóng, phồng rộp, nhưng nếu quá ít thì sẽ không đảm bảo hiệu quả.

    - Bạn có thể sử dụng nghệ trắng nếu không muốn da bị vàng sau khi tắm xong.

    - Đừng tin vào những lời quảng cáo giảm 3-5cm sau 1 tuần sử dụng, rượu nghệ gừng cũng như mọi cách làm đẹp tự nhiên khác đều cần sự kiên trì trong một thời gian dài, nhưng sẽ mang lại hiệu quả lâu dài và đặc biệt là an toàn hơn so với sử dụng hóa mỹ phẩm.

    - Bí quyết làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ

    Những công dụng tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe và nhan sắc của chị em là điều không có gì phải bàn cãi. Tuy nhiên, nhiều người còn khá lăn tăn khi sử dụng nghệ để làm đẹp, bởi nghệ tươi sẽ làm da bị vàng sau khi thoa, đắp mặt nạ và phải tốn khá nhiều thời gian mới trở lại trạng thái bình thường. Thật may thì rắc rối này hoàn toàn có thể giải quyết một cách dễ dàng nhờ thay thế nghệ tươi bằng tinh bột nghệ.

    III. Cách làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ và mật ong

    Tinh bột nghệ được chiết xuất từ những gì tinh túy nhất của củ nghệ nên hiệu quả cao và nhanh hơn, đặc biệt là không gây vàng da sau khi dùng như nghệ tươi. Bạn có thể trộn tinh bột nghệ với mật ong sao cho thành hỗn hợp sền sệt, thoa lên vùng da cần chăm sóc (có thể là da mặt, da bụng bị rạn sau sinh hoặc sử dụng toàn thân), massage nhẹ nhàng, để khoảng 25-30 phút rồi tắm/rửa sạch bằng nước ấm.

    Tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh với nghệ giúp mẹ bỉm sữa lấy lại thuở thanh xuân - Ảnh 3.

    Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ và mật ong

    Để nâng cao hiệu quả dưỡng da từ bên trong, chị em có thể trộn tinh bột nghệ với mật ong, nặn thành viên tròn nhỏ và ăn hàng ngày. Với cách này, chị em sẽ sớm sở hữu làn da căng mịn, trắng hồng rạng rỡ, không còn nỗi lo thâm nám, mụn, da chảy xệ sau sinh nữa nhé.

    1. Cách làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ và sữa chua

    Cả tinh bột nghệ và sữa chua đều là những nguyên liệu làm đẹp da phổ biến, được sử dụng rộng rãi ở khắp các quốc gia trên thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Trong khi tinh bột nghệ chứa hoạt chất curcumin cùng các thành phần khác giúp trị mụn, liền sẹo, kích thích sản xuất collagen làm da săn chắc, mịn màng, trị thâm nám, tàn nhang hiệu quả… thì sữa chua lại có tác dụng cung cấp độ ẩm, kiểm soát lượng dầu thừa, chống khô da và dưỡng da trắng hồng rạng rỡ.

    Để sở hữu làn da đẹp không tì vết, các mẹ chỉ cần trộn tinh bột nghệ với sữa chua không đường sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt, thoa hỗn hợp này lên da, tránh vùng miệng, mắt, massage nhẹ nhàng rồi nằm nhắm mắt thư giãn khoảng 30 phút, sau đó rửa mặt thật sạch với nước ấm. Thực hiện cách này đều đặn 2-3 ngày một lần, chỉ sau 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.

    2. Bí quyết giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ

    Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, tinh bột nghệ không chỉ làm đẹp da mà còn rất có ích trong việc điều trị các bệnh về xương khớp, tiêu hóa, phòng ngừa ung thư, chống hậu sản và cả công dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Phụ nữ mang thai và sau khi sinh thường gặp tình trạng tăng cân mất kiểm soát do ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên, chị em có thể sớm lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ như thuở còn son nếu biết sử dụng tinh bột nghệ một cách hợp lý.

    - Cách đơn giản, tiện dụng nhất là pha 1-2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất với 1 cốc nước ấm (khoảng 30-40 độ C) và uống trước bữa sáng hàng ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể trộn 1 thìa tinh bột nghệ với 1 hộp sữa chua không đường và ăn 1 lần/ngày. Mới đầy chưa quen nên vị có thể hơi ngang, bạn nên kết hợp thêm một chút hoa quả cho dễ ăn. 

    Phương pháp này giúp kích thích quá trình trao đổi chất, giảm bớt cảm giác thèm ăn và tăng cường đảo thải chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời ngăn chặn sự hình thành của các chất béo mới, giúp cơ thể bạn gọn gàng, săn chắc hơn.

    IV. Bí quyết làm đẹp sau sinh với nghệ vàng

    Nghệ vàng vốn được xem là “thần dược” làm đẹp từ xa xưa, song hiện nay, khi ngành hóa mỹ phẩm trở nên bão hòa và xu hướng làm đẹp bằng nguyên liệu tự nhiên bùng nổ trở lại thì nghệ mới được nhắc tới thường xuyên và sử dụng phổ biến hơn. Cùng điểm qua những bí quyết làm đẹp sau sinh tuyệt vời từ nghệ vàng nhé!

    Tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh với nghệ giúp mẹ bỉm sữa lấy lại thuở thanh xuân - Ảnh 4.

    Bí quyết làm đẹp sau sinh cho mẹ bỉm với nghệ vàng

    1. Bí quyết làm đẹp tóc bằng nghệ vàng cho phụ nữ sau sinh

    Sau khi sinh, chị em phụ nữ thường hay bị gàu, nhiễm trùng da đầu, dẫn tới tình trạng khô xơ, gãy rụng tóc. Để bảo vệ mái tóc các mẹ chỉ cần giã nghệ vàng lọc lấy nước, trộn với dầu oliu, dùng hỗn hợp này massage da đầu và ủ tóc khoảng 15 phút, sau đó gội lại với dầu gội phù hợp. Để loại bỏ những vảy gàu đáng ghét, các mẹ trộn nước nghệ vàng hoặc bột nghệ với sữa tươi không đường, mật ong nguyên chất, dùng hỗn hợp massage da đầu và thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn, khoảng 15-20 phút thì xả sạch.

    2. Bí quyết làm đẹp da mặt sau sinh bằng nghệ vàng + trứng gà:

    Nội tiết tố thay đổi khiến làn da của chị em phụ nữ sau sinh thường bị sần sùi, mụn nhọt, nhợt nhạt thiếu sức sống. Hỗn hợp nghệ vàng kết hợp trứng gà ta sẽ là giải pháp lý tưởng giúp các mẹ sớm lấy lấy làn da mịn màng, tươi tắn, khôi phục nét đẹp thanh xuân.

    Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần giã nát 1 củ nghệ vàng tươi, trộn với 1 lòng đỏ trứng gà, thoa hỗn hợp lên mặt (tránh vùng mắt, miệng), chờ khoảng 30 phút cho hỗn hợp khô lại và dưỡng chất thấm hết vào da thì rửa lại với nước ấm. Kiên trì sử dụng 1-2 lần/tuần, các mẹ sẽ thấy mụn nhọt, nám, tàn nhang hay những tế bào chết bong tróc sần sùi trên da dần biến mất.

    3. Bí quyết chữa rạn da sau sinh bằng nghệ

    Trong số các mẹo làm đẹp sau sinh thì cách chữa rạn da chắc chắn là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Sự phát triển nhanh chóng của thai nhi trong những tháng cuối thai kỳ khiến bụng to nhanh, da cũng phải căng ra để thích nghi với sự thay đổi đó. Điều này lý giải cho tình trạng xuất hiện các vết rạn ở vùng bụng (đôi khi ở cả đùi, bắp tay do chị em có xu hướng tăng cân mất kiểm soát trong quá trình mang thai) sau khi sinh.

    Rạn da khiến chị em mất tự tin, ảnh hưởng không nhỏ tới tâm trạng và đời sống tình cảm vợ chồng. Nếu không chữa trị đúng cách, những vết rạn da đó có thể sẽ trở thành sẹo và đi theo bạn đến suốt đời. Để làm những đường nét này mờ hẳn đi và làm cho làn da sáng màu hơn, chị em có thể sử dụng hỗn hợp nghệ vàng và dầu dừa để massage vùng da bị rạn, để khoảng 15 phút rồi đi tắm như bình thường.

    Bí quyết làm đẹp sau sinh bằng nghệ trắng

    Ngoài tinh bột nghệ thì nghệ trắng cũng là một sự lựa chọn lý tưởng để thay thế nghệ vàng tươi khi chị em muốn làm đẹp mà không sợ bị vàng da. Nghệ trắng vừa là gia vị chế biến món ăn, vừa là bài thuốc chữa bệnh được ứng dụng phổ biến, tính hàn, không nóng như nghệ vàng và nghệ đen, đồng thời cũng là nguyên liệu làm đẹp sau sinh rất hữu hiệu.

    V. Cách làm đẹp bằng nghệ trắng cho phụ nữ sau sinh

    Cách 1: Bí quyết làm đẹp sau sinh bằng nghệ trắng ngâm muối

    - Chuẩn bị 2kg nghệ trắng, 300g muối tinh, 1 bình thủy tinh 5 lít có nắp đậy, 2 lít nước lọc, máy xay sinh tố. Nghệ trắng đem rửa sạch, cho vào máy xay hoặc nếu có thời gian thì nên dùng cối, chày giã nhỏ, trút hết cả bã cả nước nghệ vào bình thủy tinh. Đổ nước vào nồi, cho muối vào đun sôi, chờ nước muối nguội thì rót vào bình nghệ, đậy nắp và để nơi thoáng mát, ủ 3 tháng là có thể sử dụng.

    - Với phụ nữ sinh thường thì sau 5 ngày, nếu sinh mổ thì sau 20 ngày vết thương lành thì chị em lọc lấy nước nghệ muối, thấm ướt khăn bông, dùng massage toàn bộ cơ thể, đặc biệt là vùng bụng. Cách này giúp dưỡng da trắng hồng, khỏe mạnh, đồng thời làm mờ dần vết rạn da sau sinh hiệu quả.

    Tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh với nghệ giúp mẹ bỉm sữa lấy lại thuở thanh xuân - Ảnh 5.

    Cách làm đẹp bằng nghệ trắng cho phụ nữ sau sinh

    Cách 2: Bí quyết làm đẹp sau sinh với nghệ trắng ngâm rượu

    Thực chất thì cách làm nghệ trắng ngâm rượu và cách sử dụng cũng tương tự như với nghệ trắng ngâm muối. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2kg nghệ trắng giã nhỏ, 2 lít rượu nếp, ngâm khoảng 3 tháng 10 ngày. Sau đó, dùng dung dịch thu được để massage cơ thể trước khi tắm.

    Lưu ý khi dùng làm đẹp sau sinh với nghệ trắng

    - Nghệ trắng khi thái và giã sẽ tiết nhựa nên chuyển sang màu vàng, tuy nhiên, khi dùng sẽ không bị vàng da nên bạn không cần lo lắng nhé.

    - Vì việc ngâm nghệ cần nhiều thời gian, bạn cố gắng tiến hành trước ngày dự kiến sinh khoảng trên 3 tháng để có thể kịp thời sử dụng, tránh để vết rạn da thành sẹo sẽ khó xử lý.

    - Trước khi giã nên tráng nghệ qua nước nóng rồi chờ cho ráo hẳn, không nên để ngấm nước lạnh sẽ dễ bị hỏng.

    Nhìn chung việc làm đẹp bằng nghệ là sự lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ sau sinh bởi tính hiệu quả lâu dài, độ an toàn lại cao. Tuy nhiên, do là phương pháp tự nhiên nên đòi hỏi chị em phải thực sự kiên trì, tuyệt đối không nóng vội bỏ cuộc giữa chừng. Chúc các mẹ bỉm sữa sớm lấy lại nhan sắc và vóc dáng mơ ước với các bí quyết làm đẹp bằng nghệ trên đây nhé!