Những khung giờ vàng chăm sóc da mang lại hiệu quả cao

Đồng hồ sinh học của làn da cho bạn biết khi nào thì da tiết bã nhờn, khi nào lỗ chân lông giãn nở hay khi nào thì da cần nghỉ ngơi…

Thời gian chăm sóc da hiệu quả nhất là các khung giờ sau:

Từ 5h- 8 giờ sáng

Vào khoảng thời gian này, các hormone trong cơ thể hoạt động nhiều hơn, quá trình tuần hoàn máu nhanh hơn, chính vì thế da cũng sẽ dễ hấp thu nước và độ ẩm tốt hơn.

Đây cũng là khoảng thời gian da tiết bã nhờn nhiều nhất vì khoảng thời gian này thì cơ thể cũng bài tiết độc tố và chủ yếu là đào thải qua lỗ chân lông.

Những khung giờ vàng chăm sóc da mang lại hiệu quả cao

Vì thế, trong khoảng thời gian này, chúng ta nên dùng các loại kem chứa nhiều nước và vitamin, khoáng chất  massege nhẹ nhàng, để da có thể hấp thu được khoáng chất, vừa làm sạch da, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da.

Từ 8 giờ- 10 giờ

Đây là khoảng thời gian da nhạy cảm nhất, da có thể dễ dàng tiếp nhận tất cả các tác nhân tác động lên da như bụi bẩn, tia tử ngoại,…vì khoảng thời gian này quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra nhanh.

Những khung giờ vàng chăm sóc da mang lại hiệu quả cao

Vì thế vào khoảng thời gian này nên sử dụng kem chống nắng để vừa có thể bảo vệ da ban ngày, mà lại có các chất vitamin và khoáng chất chống lão hóa cho da. Đây là khoảng thời gian quan trọng vì vậy bạn phải bảo vệ da, dưỡng da, chăm sóc da nếu không da rất dễ bị sỉn màu, cháy nắng, nám sạm.

Từ 11 giờ- 12 giờ

Đây là khoảng thời gian mà da tiết bã nhờn và lỗ chân lông giãn nở nhất trong ngày, vì thế làn da dễ bị tấn công bởi bụi bẩn. Giấy thấm dầu chính là sự lựa chọn hàng đầu trong khoảng thời gian này.

Những khung giờ vàng chăm sóc da mang lại hiệu quả cao

Ngoài ra bạn cũng không nên trang điểm vào khoảng thời gian này vì chúng sẽ gây bí rít ra, gây viêm nhiễm và mụn. Nếu trường hợp bắt buộc thì bạn có thể dùng phấn bột vì chúng sẽ thấm hutsnhownf và làm da bớt bóng dầu hơn.

Từ 13 giờ- 15 giờ

Những khung giờ vàng chăm sóc da mang lại hiệu quả cao

Đây là thời gian mà da dễ bị “stress” nhất, da xấu nhất trong ngày. Cách thư giãn cho da là bạn  hãy rửa mặt sạch bằng nước lạnh, vừa giúp làm sạch da, vừa se lỗ chân lông, da được thư giãn, ngăn ngừa nếp nhăn.

Từ 16 giờ- 19 giờ

Những khung giờ vàng chăm sóc da mang lại hiệu quả cao

Đây là khoảng thời gian da cần được nghỉ ngơi thư giãn sau một ngày mệt mỏi với khói bụi và mỹ phẩm. bạn cần cho da nghỉ ngơi không thực hiện bất cứ phương pháp chăm sóc da nào khác. Bạn hãy để da được thư thái. Bạn có thể dùng xịt khoáng để da được giữ ẩm và da được thư giãn hơn.

Từ 19 giờ- 23 giờ

Đây là khoảng thời gian bạn dùng để chăm sóc da, bạn có thể làm sạch da, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, hay đắp mặt nạ,… để chăm sóc làn da của mình.

Những khung giờ vàng chăm sóc da mang lại hiệu quả cao

Một điều rất thú vị là nếu bạn thường xuyên đắp mặt nạ vào thời gian này thì da của bạn sẽ sáng hồng tự nhiên.

Từ 23 giờ- 5 giờ

Những khung giờ vàng chăm sóc da mang lại hiệu quả cao

Đây là khoảng thời gian da cần được nghỉ ngơi và tái tạo, sửa chữa lại các tế bào da. Chính vì vậy từ 23 giờ trở đi thì việc của bạn chỉ cần ngủ một giấc thật ngon mà thôi.