Những cách giảm cân bằng chuối xanh:

Chuối xanh luộc

chuoi3-1543576077843707218701

Chuẩn bị:

    1- 3 quả chuối xanh

    1 nồi nước

    1 bát nước muối pha loãng

    Cách thực hiện:

    Lựa chọn những quả chuối non to, tròn, không quá già cũng không quá non.

    Rửa sạch chuối xanh nhiều lần cho thật sạch.

    Dùng dao cắt hai đầu của quả chuối sau đó ngâm chúng vào bát nước muối pha loãng để loại bỏ nhựa chuối.

    Sau khi đã ngâm chuối xanh xong, bạn vớt ra cho vào nồi, đổ nước ngậm quả chuối.

    Cho nồi lên bếp luộc cho đến khi chuối xanh chín thì vớt ra để ráo.

    Bây giờ bạn có thể thưởng thức món chuối xanh luộc chỉ cần bóc vỏ và chấm với muối ớt.

    Chuối xanh xay nhuyễn

    Giảm cân hiệu quả chỉ trong 1 tuần chỉ với chuối xanh - Ảnh 2.

    Chuẩn bị:

    5 quả chuối xanh

    Một bát nước muối pha loãng

    1 thìa muối biển

    1 quả chanh

    Máy sinh tố, khay làm đá

    Cách làm:

    Giảm cân hiệu quả chỉ trong 1 tuần chỉ với chuối xanh - Ảnh 3.

    Chuối xanh gọt vỏ đem ngâm với nước muối pha loãng

    Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt

    Sau khi ngâm xong, vớt chuối xanh cho vào nồi hấp chín trong vòng 10- 15 phút.

    Sau khi đã hấp chín vớt chuối xanh cho vào máy say, cho 1 thìa muối biển, nước cốt chanh vào say nhuyễn

    Giảm cân hiệu quả chỉ trong 1 tuần chỉ với chuối xanh - Ảnh 4.

    Sau khi say xong bạn sẽ được một hỗn hợp đặc, đổ hỗn hợp đó vào khay đá, cho vào làm đông tầm 5 tiếng là có thể sử dụng.