Muốn một làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mềm mại thì bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cần nạp vào cơ thể các loại vitamin, khoáng chất để cải thiện nội tiết tố bên trong. Một bí kíp đơn giúp chị em phụ nữ dễ dàng sở hữu làn da đẹp đó là: Uống đủ nước. 

Tuy nhiên, ngoài nước lọc, các loại nước ép hay sinh tố từ rau củ quả rất có lợi. Chúng không chỉ giúp tăng cường vitamin, dưỡng chất cho cơ thể, bảo vệ và cải thiện làn da mà còn giúp phòng chống nhiều bệnh tật.

Chỉ cần áp dụng bí kíp đơn giản này, làn da sẽ trắng sáng, rạng ngời - Ảnh 1.

Hãy áp dụng uống nước theo cách này để có làn da đẹp.