Tác dụng không ngờ của tỏi đối với sức khỏe và làm đẹp

Tỏi có thể sơ chế bằng nhiều cách như xào, rang, nướng, nghiền nhỏ, băm nhỏ hoặc ép lấy nước để làm hương vị cho món ăn nhưng nó cũng có lợi ích thú vị cho da và tóc của bạn đấy!

Lợi ích của tỏi cho làn da

Dưới đây là những lợi ích của tỏi đối với da nếu biết cách áp dụng tỏi trên mặt và da bạn sẽ nhận được một kết quả rất tốt.

- Giảm mụn trứng cá:

Tác dụng không ngờ của tỏi đối với sức khỏe và làm đẹp

Tỏi là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Vì mụn trứng cá gây ra do tích lũy quá nhiều chất độc, lỗ chân lông bị tắc và nhiễm trùng do vi khuẩn – nên tỏi có thể được sử dụng để giảm mụn trứng cá.

Làm thế nào sử dụng tỏi để giảm mụn trứng cá? Bạn có thể ăn 1 tép tỏi sống sau khi uống một ly nước lạnh mỗi ngày. Ngoài ra bạn có thể cắt lát mỏng tỏi và đắp vào vết mụn trứng cá để qua đêm, ngày hôm sau vết mụn sẽ xẹp đi. Kết hợp với biện pháp này hãy chắc chắn rằng bạn luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể và làm sạch làn da của bạn mỗi ngày.

- Làm dịu bệnh vảy nến:

Bệnh vẩy nến là bệnh về da tự miễn với các triệu chứng da có màu đỏ, có vảy và da ngứa ảnh hưởng đến da đầu, khuỷu tay và đầu gối. Mặc dù không phải là thuốc chữa hoàn toàn nhưng tiêu thụ tỏi có thể giúp làm giảm các triệu chứng bệnh. Bệnh vẩy nến là do viêm, vì tỏi là một tác nhân chống viêm mạnh, nhiều người khuyên bạn nên sử dụng tỏi để giảm bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học trực tiếp để chứng minh điều này.

Làm thế nào để sử dụng tỏi để giảm bệnh vẩy nến? Bạn có thể tiêu thụ 3 tép tỏi sống mỗi ngày hoặc sử dụng tỏi kết hợp với tỏi tây, bông cải xanh và nước ép củ cải đường.

- Tỏi chậm trễ lão hóa:

Tác dụng không ngờ của tỏi đối với sức khỏe và làm đẹp

Lão hóa da xảy ra do stress, thói quen không lành mạnh, căng thẳng, viêm, gen, và nhiều nguyên nhân khác. S-allyl cysteine được tìm thấy trong tỏi có khả năng giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại và những nếp nhăn. Các hợp chất chống oxy hóa và chống viêm hiện diện trong tỏi giúp làm sạch các gốc oxy do đó giảm stress. Hơn nữa, các nhà khoa học khi thực hiện thí nghiệm cũng phát hiện ra rằng tỏi gây ra sự tổng hợp của các tế bào da người bình thường.

Làm thế nào để sử dụng tỏi cho các nếp nhăn không tấn công bạn? Tiêu thụ một tép tỏi sống với mật ong và chanh là thứ đầu tiên vào buổi sáng. Bạn cũng có thể thêm tỏi băm thô vào nước và uống vào buổi sáng.

- Loại bỏ các vết rạn da:

Tác dụng không ngờ của tỏi đối với sức khỏe và làm đẹp

Khoảnh khắc bạn nghe về các vết rạn da, tất cả những gì bạn muốn là để chúng biến mất! Tuy nhiên điều đó không hề dễ dàng vì chúng rất cứng đầu và da của chúng ta đàn hồi và ngày càng không còn săn chắc. Để giảm vết rạn da có thể mất nhiều thời gian nếu bạn không nỗ lực để loại bỏ chúng. Dầu massage nóng với tỏi có thể giúp làm giảm vết rạn da, bạn nên kết hợp cùng với dầu ô liu hoặc dầu mù tạt.

Kết hợp dầu mù tạt hoặc dầu ô liu và thêm 2-3 tép tỏi sau đó đun lên, khi bạn bắt đầu ngửi thấy mùi tỏi, hãy tắt bếp và để nguội một chút. Bạn có thể sử dụng nó khi nó vẫn còn ấm. Massage theo chuyển động tròn tại những vị trí bị rạn da để có hiệu quả tốt nhất nhé.

- Chống bệnh chàm hiệu quả:

Da khô, ngứa, bong tróc, thô ráp và bị viêm là những hiện tượng của bệnh chàm, nó được gây ra do viêm và bởi một phản ứng dị ứng. Tỏi có đặc tính kháng viêm và do đó được cho là có hiệu quả chống chàm. Tuy nhiên chưa có bất kỳ một nghiên cứu khao học chắc chắn nào nói về lý thuyết này vì thế trước khi muốn áp dụng điều trị bệnh chàm bằng tỏi hãy nói chuyện với bác sĩ trước nhé!

Lợi ích của tỏi đối với tóc

Tác dụng không ngờ của tỏi đối với sức khỏe và làm đẹp

Bao giờ nghĩ về việc sử dụng tỏi cho tóc là gì chưa, nghe có vẻ rất lạ nhưng tiêu thụ tỏi sống có thể có lợi ích cho mái tóc của bạn - nó có thể cải thiện sức khỏe tóc ngăn ngừa rụng tóc và khiến tóc mọc nhiều hơn.

Rụng tóc là một vấn đề nghiêm trọng trong thời điểm này bởi ô nhiễm, nước không tinh khiết, thói quen ăn uống xấu, căng thẳng, … tất cả thêm vào khiến tóc rụng nhanh chóng. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng gel tỏi có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc.

Làm thế nào để sử dụng tỏi ngăn ngừa rụng tóc? Bạn hãy tiêu thụ 1 tép tỏi sống với sinh tố rau bina. Ngoài ra, thêm rất nhiều tỏi trong các món ăn nấu chín có thể kết hợp tỏi được để ngăn ngừa rụng tóc.

Làm thế nào để kết hợp tỏi vào chế độ ăn uống của bạn?

Bạn có thể tiêu thụ một tép tỏi sống để điều trị tất cả các vấn đề sức khỏe của bạn đồng thời thêm tỏi vào thức ăn vừa giúp tăng hương vị cho món ăn vừa giúp kết hợp tỏi phong phú tốt cho cơ thể.

Hãy bắt đầu một lối sống giúp bản thân khỏe mạnh và đẹp hơn bằng cách lấy một miếng tỏi sống nhỏ và uống nó với một ly nước vào buổi sáng. Sau đó bắt đầu tiêu thụ một nửa tỏi và cuối cùng, nhai một tép tỏi nguyên chất và sau đó uống một cốc nước mát.

Mong rằng sau khi đọc xong những thông tin này những ai ghét tỏi sẽ có có suy nghĩ khác và thấy được sự hữu ích của loại gia vị này nhé.