Stylenews

Những mẹo hay trị đau đầu không cần thuốc

Đau đầu là căn bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nó khiến bạn làm việc kém hiệu quả, lâu dài có thể dẫn đến suy nhược cơ thể. Nếu như bạn đang lo ngại những vấn đề bất lợi do sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian này thì có thể tham khảo bài thuốc trị đau đầu sau đây.



  •  Tỏi: Chữa đau đầu bằng tỏi là một trong những bài thuốc dân gian được đánh giá là an toàn và có hiệu quả cao. Đầu tiên, bóc một tép tỏi sau đó rửa sạch, cho vào lỗ tai giống như đang nghe tai nghe vậy. Cách làm này sẽ giúp bạn thấy dễ chịu và đỡ đau hơn sau vài phút. Sức nóng lan tỏa trong tai sẽ khiến cho đầu óc của bạn được lưu thông và thư giãn. Ngoài ra, bạn có thể để tỏi trong tai qua đêm, vào sáng hôm sau bạn sẽ thấy nhẹ nhõm, thoải mái và đồng thời cơn đau đầu gần như biến mất.


    Nước nóng: Đặt một túi nước nóng vào gáy hoặc dùng vòi hoa sen nước nóng phun vào phía sau cổ khi tắm. Nếu không có vòi hoa sen, bạn có thể dùng gáo để dội nước ấm xối trực tiếp từ cổ và sau lưng của bạn khi tắm.Với việc áp dụng lượng nhiệt lên gáy của bạn. Lượng nhiệt này có thể thư giãn các cơ bắp và làm giảm các cơn đau đầu xảy ra do stress.

    Nước chanh: Pha một ít nước ấm với ít nước cốt chanh sẽ làm giảm cường độ của các cơn đau đầu. Phương thuốc này đặc biệt có lợi cho đau đầu gây ra bởi khí hư trong dạ dày.

    Massage theo vòng tròn: Đặt 2 ngón tay trỏ ở đuôi lông mày 2 mắt và di chuyển theo vòng tròn nhẹ nhàng về phía hai thái dương. Nhẹ nhàng di chuyển tay theo một hướng của vòng tròn và sau đó đổi ngược lại. Lặp lại 5 - 10 lần cách làm này sẽ giúp cơn đau đầu giảm đi rất nhiều.

    Trà gừng: Khi bạn cảm thấy đau đầu, hãy thử dùng 3 - 4 tách trà gừng trong suốt cả ngày. Với đặc tính chống viêm của gừng có thể giúp đỡ trong việc làm giảm các cơn đau nhức đầu.

    Tinh dầu bạc hà: Khi bị đau đầu bạn chỉ cần lấy 1 chút tinh dầu bạc hà xoa vào thái dương. Cảm giác tươi mát, cay cay của bạc hà sẽ giúp tinh thần thư giãn, giảm dần cảm giác đau đầu cho bạn sau khoảng 15-20 phút.

    Xoa bóp bấm huyệt: Có thể xoa thêm chút dầu gió và tiến hành bấm huyệt đặc biệt chú ý đến huyệt bên 2 thái dương. Bạn có thể day huyệt theo vòng cung từ 2 bên thái dương vòng lên trán rồi kết thúc tại điểm giao 2 chân mày. Cách làm này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu lên não giúp xua tan cơn đau đầu cho bạn nhanh chóng.
     
    Theo Khoa học Phát triển

    VIDEO  HOT

    AVERTISING

    6580415133_58b3a52b05_b

    Joy FM

    Kênh phát thanh chuyên biệt về sức khỏe trên tần số 98,9MHz, cập nhật những thông tin, kinh nghiệm bổ ích về sức khoẻ, nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống cho bản...

    Tùy chọn
    Màu Trang
    Tùy biến màu