Miến trộn kiểu Nhật cho bữa trưa lạ miệng, no nê
Sự kiện - Chuyên đề


Miến trộn kiểu Nhật cho bữa trưa lạ miệng, no nê

Đơn giản, tiện lợi lại mang hương vị hấp dẫn, bạn không nên bỏ qua món miến trộn kiểu Nhật nếu đang tìm kiếm một thực đơn giảm cân lại thanh nhẹ cho bữa trưa này.



  • Nguyên liệu

    120gr miến

    1 thìa súp rong biển khô thái sợi

    1 củ cà rốt

    1 quả dưa chuột

    3 lát thịt nguội thái mỏng

    Nước sốt:

    2 thìa cafe vừng rang

    1/2 thìa cafe muối

    3 thìa súp giấm gạo

    2,5 thìa súp nước tương

    1 thìa súp đường

    1 thìa súp dầu mè

    1 thìa súp dầu thực vật

    Hạt tiêu

    Cách làm

    Bước 1

    Đun sôi 1 nồi nước cho miến vào luộc khoảng 4 phút, sau đó vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh rồi để ra rổ cho ráo nước.

    Bước 2

    Cho rong biển vào ngâm nước cho nở sau đó vắt ráo nước.

    Bước 3

    Dưa chuột rửa sạch và thái lát chéo mỏng.

    Bước 4

    Cà rốt nạo bỏ vỏ thái sợi.

    Bước 5

    Ướp cà rốt, dưa chuột với muối trong 5 phút sau đó rửa sạch dưới vòi nước chảy.

    Bước 6

    Thịt nguội thái sợi. Sẵn sàng mọi nguyên liệu

    Bước 7

    Cho tất cả phần nguyên liệu sốt vào tô và trộn đều lên.

    Bước 8

    Xếp miến, dưa chuột, cà rốt và rong biển, thịt nguội lên trên. Sau đó rưới đều hỗn hợp sốt. Khi ăn trộn đều miến với sốt rồi rắc vừng rang lên trên là có thể thưởng thức được rồi.

    Theo Thegioitre.vn 

    http://thegioitre.vn/an-choi/an/mien-tron-kieu-nhat-cho-bua-trua-la-mieng-no-ne-45735.html

    CÙNG "CHUYÊN MỤC"

    VIDEO  HOT

    AVERTISING

    6580415133_58b3a52b05_b

    S - MEDIA

    Tùy chọn
    Màu Trang
    Tùy biến màu