Giúp răng trắng sáng, rạng ngời đón Tết bằng những thực phẩm đơn giản

Bên cạnh việc chăm sóc da hay làm đẹp dáng, việc có một hàm răng trắng sáng rạng ngời sẽ khiến bạn trở nên cuốn hút hơn trong dịp Tết. Do đó, đừng bỏ qua những mẹo làm trắng răng đơn giản mà hiệu quả bằng một số thực phẩm sau đây.



  • Vỏ cam

    Vỏ cam không chỉ có tác dụng rất lớn trong việc điều trị mụn mà còn ích cho hàm răng của chị em. Phần trắng ở vỏ cam có chứa limonene giúp ích rất lớn cho việc tẩy trắng răng một cách tự nhiên. Cách làm vỏ cam giúp làm trắng răng cũng rất dễ dàng.

    Rửa thật sạch vỏ cam, dùng vỏ cam có phần cùi trắng chà trực tiếp lên răng trong vòng 3 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Nếu thực hiện theo cách này, bạn có thể thực hiện trong vòng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Răng ố vàng sẽ giảm tông, hơi thở cũng trở nên thơm tho hơn.

    Dâu tây

    Dâu tây có chứa nhiều vitamin C, loại quả này có thể đánh tan các mảng bám trên răng nahnh chóng. Chúng cũng chứa enzyme là axit malic có công dụng rất lớn giúp răng vững chắc hơn. Ngoài việc ăn trực tiếp, chị em có thể làm tăng hiệu quả bằng việc kết hợp dâu tây với baking soda.

    Cách làm cũng cực nhanh và đơn giản!

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    - 3 quả dâu tây chín

    - Muối biển

    - 1/2 thìa cà phê baking soda

    Cắt thật nhỏ dâu tây, nghiên nát cho đến khi thật mịn. Cho thêm một vài hạt muối biển, cộng thêm 1 thìa baking soda. Hòa thật đều cho đến khi hỗn hợp tạo thành bọt

    Giấm

    Giấm cũng có khả năng giúp hàm răng của bạn trở nên trắng sáng hơn. Vừa đơn giản, vừa đem lại hiệu quả nhanh.

    Chuẩn bị

    - 1 bát nước ấm

    - 1 thìa muối

    - 1 thìa dấm

    Cho nguyên liệu vào bát và khuấy đều là có thể sử dụng được. Súc miệng khoảng 40 giây ngày 2 lần sẽ đem lại tác dụng.

    Vỏ chuối

    Sau khi đánh răng, bạn sử dụng mặt trong của vỏ chuối (chuối chín) chà nhẹ vào răng khoảng hai phút. Hoặc bạn cũng có thể làm theo chiều ngược lại, dùng vỏ chuối chà lên răng trước rồi đánh răng bằng các loại kem thông thường, sau đó súc miệng lại bằng nước ấm. Sau một thời gian kiên trì, hàm răng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể về độ trắng sáng.

    Chanh

    Làm trắng răng là công dụng tuyệt vời nữa mà người ta khám phá ra từ chanh. Nhờ axit ascorbic ở dạng vitamin C, chanh có tác dụng như chất tẩy, do đó nó cũng là gợi ý tốt cho hàm răng ố vàng của bạn. Tuy nhiên, không giống những loại thực phẩm trên, bạn không nên cọ xát trực tiếp chanh lên răng mà hãy hòa nước cốt chanh tươi vào cốc nước, cho thêm chút muối rồi dùng bàn chải chà lên.

    Bánh mì

    Cạo lớp vỏ ngoài của mẩu bánh mì đã bị nướng cháy đen rồi hòa lẫn với kem đánh răng, sau đó chà lên răng bằng hỗn hợp này. Làm tuần 3 - 4 lần trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ đấy.

    Muối nabica và nước lá chè xanh

    Đây là cách tẩy trắng răng hiện đang được các bạn trẻ trên mạng xã hội lan truyền nhau với tốc độ khá chóng mặt vì tính hiệu quả, tiết kiệm và độ an toàn cao của nó. Chỉ bằng những nguyên liệu rất đơn giản là bạn đã có thể làm cho hàm răng của mình trắng sáng lên mỗi ngày rồi đấy. Cách thức thực hiện như sau:

    - Mua 1 gói muối nabica (ở hiệu thuốc Tây), đây là muối dùng để uống nên cực kỳ an toàn nhé và 1 bó lá chè xanh tươi.

    - Muối nabica: Cho vào lọ thủy tinh, để trong phòng tắm dùng hàng ngày.

    - Lá chè xanh: Rửa sạch, vò nát, nấu thật đậm, cho vào tủ lạnh để dùng trong 3-4 ngày, hết lại nấu tiếp đợt khác.

    - Ngày 2 lần, mỗi khi đánh răng sáng, tối, bạn lấy ít nước chè đậm pha với nước ấm khoảng 30 độ C bỏ vào cái ly to, cho thêm lượng vừa đủ kem đánh răng lên bàn chải, rải lớp muối nabica lên trên và chà nhẹ nhàng quanh răng trong 3 phút (không đánh riêng muối nabica nhé), sau đó súc miệng sạch bằng nước chè xanh đã được pha ấm.

    Muối nabica có khả năng tẩy sạch các vết ố bám, mảng vàng trên răng mà không hề làm bào mòn răng, nước chè xanh có tác dụng làm răng trắng bóng, bảo vệ men răng và đặc biệt là giúp bạn có hơi thở thơm tho. Thực hiện đều đặn ngày 2 lần bạn sẽ cảm nhận được ngay sự khác biệt từ hàm răng trắng dần lên mỗi ngày.

    Theo Thegioitre.vn

     http://thegioitre.vn/guu/lam-dep/giup-rang-trang-sang-rang-ngoi-don-tet-bang-nhung-thuc-pham-don-gian-44113.html

    CÙNG "CHUYÊN MỤC"

    VIDEO  HOT

    AVERTISING

    6580415133_58b3a52b05_b

    Joy FM

    Kênh phát thanh chuyên biệt về sức khỏe trên tần số 98,9MHz, cập nhật những thông tin, kinh nghiệm bổ ích về sức khoẻ, nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống cho bản...

    Tùy chọn
    Màu Trang
    Tùy biến màu