10 lợi ích tốt nhất của hoa oải hương cho da, tóc và sức khỏe

Không phải ai trong chúng ta cũng nhận thức được những lợi ích tuyệt vời của dầu hoa oải hương. Và đó là lý do tại sao hôm nay chúng tôi sẽ nói về những tác dụng khác nhau của hoa oải hương giúp bạn hiểu rõ hơn lợi ích của nó cho làn da, tóc và sức khỏe của bạn.

Hoa Lavender được điều chế thành những hình thức sử dụng nào?

Các chế phẩm thương mại của hoa oải hương được thực hiện từ hoa khô và tinh dầu của cây oải hương. Một số các hình thức khác nhau của hoa oải hương có sẵn trên thị trường có thể kể đến như:

- Gel tắm

- Chiết xuất

- Dầu hương liệu

- Xà phòng

- Trà

- Tinh dầu

- Nước hoa

- Hoa khô

Các loại hoa oải hương

Dầu hoa oải hương là một chất thay thế lành mạnh và không có hóa chất đối với nước hoa. Bạn có thể thoa một ít dầu ở phía sau cổ hoặc cổ tay để ngửi và cảm thấy tốt hơn mỗi khi ra ngoài mà không cần dùng nước hoa. Hai trong số các loại hoa oải hương được công nhận nhiều nhất là hoa oải hương Bồ Đào Nha (Lavandula latifolia) và hoa oải hương đích thực (Lavandula angustifolia) - cả hai đều có giá trị trị liệu:

- Hoa oải hương Bồ Đào Nha (Lavandula latifolia):

Giống này có lá rộng và hàm lượng tinh dầu cao hơn 1,8-cineole và long não, do đó nó có mùi khá hang, nó tạo ra ba lần lượng dầu như Lavender đích thực.

- Hoa oải hương Pháp:

Giống này có lá hẹp hơn với những bông hoa nhỏ màu tối và thơm hơn.

Lợi ích của dầu hoa oải hương cho da

1. Giúp điều trị mụn trứng cá

10 lợi ích tốt nhất của hoa oải hương cho da, tóc và sức khỏe

Dầu hoa oải hương là một trong số ít các thành phần tự nhiên mà bạn có thể tìm kiếm để loại bỏ các vấn đề về mụn. Dầu có đặc tính chống viêm và sát khuẩn có thể chống lại vi khuẩn gây mụn và viêm. Chỉ cần thoa một ít dầu hoa oải hương lên vết mụn của bạn bằng tăm bông và xem kết quả mong muốn.

2. Có thể giải độc da

Do sự đa dạng độc hại của các yếu tố môi trường và các chất gây ô nhiễm khác, da của chúng ta tiếp xúc với phần lớn thời gian, nó không phải là đáng ngạc nhiên khi biết rằng sức khỏe của da của chúng ta đang xấu dần với mỗi ngày trôi qua. Hoa oải hương có thể giải quyết một số vấn đề đó - nó chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể chiến đấu chống lại các tác hại của các chất gây ô nhiễm trên da.

Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Y khoa Howard, Washington, DC, người ta thấy rằng dầu hoa oải hương là một trong số ít các loại tinh dầu thiết yếu có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn da.

3. Làm Toner

10 lợi ích tốt nhất của hoa oải hương cho da, tóc và sức khỏe

Sử dụng toner hoa oải hương sẽ làm cho làn da của bạn vững chắc vì nó làm tăng lưu thông, do đó tạo ra nguồn cung cấp oxy và dinh dưỡng đầy đủ cho các tế bào da. Điều này giúp giữ cho các tế bào khỏe mạnh và thúc đẩy quá trình đổi mới của chúng. Bạn có thể làm toner hoa oải hương tại nhà bằng cách đun sôi 100 ml nước trong một cái bát và sau đó cho vào những nụ hoa oải hương, để chúng hoàn toàn ngập nước. Đậy nắp, để ủ trong vài giờ. Xả hỗn hợp vào một chai thủy tinh dạng xịt sạch và làm lạnh nó. Xịt một ít nước hoa oải hương này lên một miếng bông và lau nhẹ mặt sau khi rửa mặt vào buổi sáng.

Lợi ích của dầu hoa oải hương cho tóc

Tinh dầu hoa oải hương đang trở nên ngày càng phổ biến do lợi ích của nó đối với da và tóc của bạn. Dầu hoa oải hương là một trong những loại dầu có thể thúc đẩy tăng trưởng tóc và điều trị các vấn đề tóc khác nhau như rụng tóc, rụng tóc, gàu… Nó có thể được pha loãng với một chất mang tính dầu sử dụng mát xa da đầu thúc đẩy tóc và da đầu khỏe mạnh. Sau đây là cách dầu hoa oải hương có thể mang lại lợi ích cho mái tóc của bạn:

4. Kiểm soát rụng tóc

Dầu hoa oải hương rất hiệu quả trong điều trị rụng tóc bởi vì nó chữa khỏi chứng mất ngủ, căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, có liên quan đến rụng tóc. Hãy massage thường xuyên với loại dầu này giúp kiểm soát rụng tóc và cải thiện sự phát triển của tóc bằng cách tăng lưu thông máu.

Theo một số nghiên cứu sơ bộ, dầu hoa oải hương, khi kết hợp với các loại thảo mộc khác, có thể giúp chống rụng tóc

5. Điều trị gàu

10 lợi ích tốt nhất của hoa oải hương cho da, tóc và sức khỏe

Tinh dầu hoa oải hương có thể giúp bạn loại bỏ da đầu ngứa và gàu ngứa. Bạn có thể trộn 15 giọt tinh dầu oải hương với 2 muỗng dầu ô-liu hoặc dầu hạnh nhân. Massage da đầu của bạn với hỗn hợp dầu ấm này và ủ bằng một chiếc mũ sau đó gội sạch bằng dầu gội nhẹ sau 1 giờ.

Bạn cũng có thể trộn 5 giọt dầu hương thảo và hoa oải hương với ba muỗng canh một số dầu không mùi. Massage dầu vào da đầu của bạn và ủ nó trong 10 phút. Sau đó, gội đầu bằng dầu gội - đây là một cách hiệu quả khác để điều trị gàu.

Theo Francesca Fusco, MD, một bác sĩ da liễu nổi tiếng từ New York, ngoài những lợi ích trên dầu hoa oải hương có thể giúp điều trị các bệnh về da đầu khác nhau.

Lợi ích của dầu hoa oải hương cho sức khỏe

Như đã nói ở trên, hoa oải hương đóng một vai trò quan trọng trong liệu pháp hương liệu. Ngoài tác dụng làm đẹp việc sử dụng cả hoa oải hương và dầu hoa oải hương mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau:

6. Giúp điều trị chứng mất ngủ

Tinh dầu hoa oải hương được coi là một loại thuốc truyền thống để thúc đẩy giấc ngủ ngon. Trong văn hóa dân gian, người ta thường đổ đầy gối bằng hoa oải hương để ngủ một cách hòa bình. Loại thảo mộc này có lợi cho những người bị chứng mất ngủ, hội chứng bồn chồn và kiệt sức, vì nó làm dịu hệ thần kinh và gây ngủ và thư giãn. Điều này là do mùi hương của nó gây ra sóng alpha trong khu vực của não có tác dụng thư giãn, do đó làm cho bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp 5-6 giọt tinh dầu oải hương với ½ chén nước cất và 1 muỗng cà phê hạt phỉ. Đổ nó vào bình xịt và xịt lên da sạch hoặc vải lanh mới trước khi đi ngủ. Trà hoa oải hương được chế biến từ hoa oải hương khô cũng có lợi trong vấn đề này.

7. Hỗ trợ điều trị chứng lo âu và trầm cảm

10 lợi ích tốt nhất của hoa oải hương cho da, tóc và sức khỏe

Tinh dầu hoa oải hương có hiệu quả trong việc chữa lo âu và trầm cảm nhờ tác dụng làm dịu, an thần và chống co giật của nó. Nó thường được sử dụng trong các biện pháp thảo dược để thúc đẩy thư giãn và điều trị chứng bồn chồn.

Bạn có thể đặt cây hoa oải hương ở góc phòng của bạn hoặc đặt một vài bông hoa oải hương trong một chiếc bình nhỏ. Hương thơm nhẹ nhàng của nó sẽ không chỉ làm giảm căng thẳng, mà còn đẩy lùi muỗi.

Trong một nghiên cứu của Hàn Quốc được tiến hành trên bệnh nhân bị ung thư giai đoạn cuối, xoa bóp tay với hỗn hợp dầu hoa oải hương đã được tìm thấy có tác động tích cực đến đau và trầm cảm của bệnh nhân.

8. Chữa đau đầu

10 lợi ích tốt nhất của hoa oải hương cho da, tóc và sức khỏe

Hoa Lavender đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc cung cấp cứu trợ các bệnh lý liên quan tới đau nửa đầu và ngăn ngừa sự khởi đầu của một cơn đau đầu mới. Xoa bóp các cơ, cổ và trán bằng dầu hoa oải hương làm giảm căng thẳng cổ và đầu, thư giãn

Một nghiên cứu của Iran đã nghiên cứu 47 cá nhân bị đau nửa đầu. Họ được chia thành hai nhóm - một nhóm trường hợp và một nhóm kiểm soát. Các bệnh nhân trong nhóm trường hợp hít phải dầu hoa oải hương trong 15 phút, trong khi những người trong nhóm kiểm soát hít parafin lỏng trong cùng một khoảng thời gian. Nó đã được tìm thấy rằng các cá nhân trong nhóm trường hợp báo cáo giảm mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu.

9. Hỗ trợ trong tiêu hóa đúng cách

Khó tiêu là một vấn đề phổ biến những ngày này, được đặc trưng bởi biểu hiện đau bụng, nôn, ợ hơi và cảm giác nóng rát trong dạ dày của bạn. Lavender cho phép cơ thể tiêu hóa chất béo bằng cách làm dịu lớp lót của đường tiêu hóa và thúc đẩy sự bài tiết mật. Nó cũng làm giảm khí và táo bón.

Uống trà hoa oải hương là một cách tuyệt vời để làm giảm các rối loạn đường ruột và chứng khó tiêu, bạn có thể nấu một muỗng canh hoa oải hương với nước sôi và sử dụng nước này để pha trà.

10. Chữa lành vết thương

Dầu hoa oải hương có đặc tính sát trùng mạnh. Ứng dụng loại dầu này vào vết thương, vết cắt và vết xước cho thấy chúng làm tăng sự phát triển của tế bào, do đó tạo điều kiện cho việc chữa lành vết thương nhanh chóng hơn nữa các đặc tính kháng khuẩn của nó bảo vệ các vết thương khỏi bị nhiễm trùng. Bạn có thể pha loãng dầu hoa oải hương với một phần của phần trước và bôi lên vết thương, nó cũng được sử dụng để khử trùng vết thương rất hiệu quả.

Bây giờ bạn đã biết rất nhiều về lợi ích của dầu oải hương, từ đó có thể ứng dụng một cách hiệu quả khi có trong tay một lọ tinh dầu hoa oải hương rồi nhé!